Можно ли измениться внутри? Если да, то что можно изменить, а что нет?

Я люблю путешествовать. Особенно когда посещаю старые города с богатой историей, часто приходит аналогия с человеческим психическим миром.

Всегда изначально есть некие вводные: природные условия, если говорить о территории; фундамент, если сравнивать с домом; врожденные задатки (генетика), если речь - о человеке.

Далее идёт среда - то есть то, что окружает и разным образом влияет на первоначальное формирование.

Это, можно сказать, «несущие стены» и что-то первоначальное и встроенное. Из того, как уникальным образом соединится фундамент и среда - уже получается индивидуальность и ее основные особенности. Если речь о человеке - это, конечно, родители или другие значимые окружающие люди, от отношений с которыми выстраивается весь внутренний мир человека.

Многое из изначального «фундамента» не получится изменить - это уже на биохимических уровнях.

НО можно понять, принять и изменить то, как и что мы думаем об этом, отношение к этому.

Вы наверняка замечали, как многие города, интересно обыгрывают свои старые и объективно давно не функциональные и не «модные» постройки и улицы. И это становится является гордостью, их уникальной фишкой, поводом для приятных эмоций, например, вдохновения, размышлений и получения энергии.

Однако, естественно, во всем важен баланс. Поэтому для формирования здоровой целостной Личности (в плане самоощущения) необходимо и сохранять и обязательно что-то развивать. То есть не или/или, а важно и то, и то!

И главное - понять, что именно надо с любовью принять и возможно иначе интерпретировать, а что - изменить.

Так же, как в городах или в своем доме вы можете делать пристройки, менять внутренний дизайн, выбирать тех, кто там живет, обстановку и многое другое, столько сколько хотите! Также и внутри себя, взяв ответственность за эти изменения на себя (= обрести свободу).

Менять, что уже не адаптивно, не нравится, не отражает вас сейчас, мешает отношениям, развиваться и тд. И феномен нейропластичности, в частности, это доказывает.

Более того, с годами многое меняется само, и вопрос лишь - участвуете ли вы в этом или отдаетесь на волю обстоятельств или других людей?